Kem chống nắng bí quyết cho làn da đẹp

Ánh nắng đóng một vai trò to lớn trong sự sống của sinh vật trên trái đất. Nhắc đến ánh nắng thì nhớ ngay tới nhiệm vụ giúp thực vật tổng hợp nên chất hữu cơ. Hay là nguồn giúp tổng hợp vitamin D qua da. Vitamin D giúp hấp thụ tốt canxi từ ruột vào máu, phòng ngừa các bệnh về xương. Bên cạnh đó, ánh nắng mặt trời còn có vai trò kháng nấm, diệt khuẩn trên da và tăng cường hệ miễn dịch cho da. Tuy ánh nắng có lợi cho sự sống, nhưng làn da tiếp xúc thường xuyên sẽ gây ra tình trạng gây sạm nám da, lão hóa thậm chí là ung thư da. Kem chống nắng chính là bí quyết làm cho làn da đẹp.

Vậy trong ánh nắng có những thành phần nào mà lại gây ra những hậu quả nghiệm trọng như vậy?

Ánh nắng có tác dụng với da

Ánh sáng mặt trời được chia làm 3 nhóm chính: tia hồng ngoại, ánh sáng mà mắt người nhìn thấy và tia tử ngoại. Trong đó tia tử ngoại còn được gọi là tia cực tím (Ultraviolet) hay tia UV.

Cũng dựa vào bước sóng ánh sáng  khác nhau trong nhóm tia tử ngoại mà chia ra thành 3 loại tia chính: UVA, UVB và UVC.

UVA có khả năng xuyên qua được cửa kiếng, áo khoác, khẩu trang. Cường độ tia UVA mạnh từ lúc mặt trời mọc đến khi mặt trời lặn. Tuy không cảm nhận được sức nóng của tia này nhưng hậu quả mà nó gây ra lại không lường. Về lâu về dài gây nên nám, tàn nhang, phá vỡ liên kết Collagen nguyên nhân gây lão hóa.

UVB dễ dàng cảm nhận được qua sức nóng.  Vì có bước sóng nhỏ nên tia UVB bị ngăn chặn bởi cửa kính thông dụng. Cường độ mạnh nhất từ 10h sáng tới 4h chiều. Mặc dù tại này đã suy giảm do sự cản trở của tầng khí quyên nhưng nếu tiếp xúc nhiều sẽ gây phồng rộp, cháy rát da, da ửng đỏ, lột da. Nếu để tình trạng cháy nắng diễn ra lâu và thường xuyên sẽ làm tăng 50% nguy cơ bị ung thư da.

UVC đây là tia cực kì độc hại. May mắn là tầng khí quyển đã cản toàn bộ lượng tia UVC nên chúng ta hoàn toàn không bị ảnh hưởng.Tuy nhiên, với điều kiện biến đổi khí hậu như hiện nay, tầng Ozon bị xuyên thủng thì các tia UVC vẫn chiếu xuyên qua. Nguyên nhân chính gây ung thư da. Hiện nay các kem chống nắng chưa thể bảo vệ da khỏi tia này.

Tại sao phải sử dụng kem chống nắng

Làn da là cơ quan ngoài cùng, tiếp xúc với môi trường và cũng là nơi tiếp nhận ánh nắng đầu tiên của cơ thể. Tuy da rào cản đầu tiên để bảo vệ cơ thể song nó cũng là cơ quan hết sức nhạy cảm cần được bảo vệ. Nhất là dưới tác dụng của tia UV

Làm thế nào để bảo về được làn da trước áng nắng. Một số bạn cứ nghĩ chỉ cần mặc áo khoác, che khẩu trang là có thể bảo vệ làn da dưới ánh nắng. Hoặc một số bạn cũng cho rằng dưới thời tiết u ám, mát mẻ thì sẽ không cần phải bảo vệ. Đó là sai lầm.

Bởi vì trong dù che chắn kỹ cỡ nào cũng chỉ cản được UVB, tuy nhiên là pó tay với UVA. Thêm một lưu ý nữa, những loại tia này hoàn toàn không gây đau đớn khi xâm nhập vào sâu trong da. Một cách âm thầm, chúng thúc đẩy quá trình lão hoá, gây nên tình trạng kích ứng với ánh nắng và rối loạn sắc tố da dẫn đến việc hình thành các vết thâm, nám, sạm, nếp nhăn, khô da…

Ngay cả khi thời tiết nhiều mây, sẫm tối hoặc mưa thì tia UV vẫn hoạt động từ 20-60%.

Do đó việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da là hết sức cần thiết dù trong thời tiết nào. Bởi chúng hoạt động vô hình như một lớp bảo vệ trên da nhằm chống lại tác hại của tia cực tím.

Vậy trên thị trường có bao nhiêu loại kem chống nắng?

Có bao nhiêu loại kem chống nắng

Trên thị trường có 3 dạng thức: Kem chống nắng hoá học , vật lý và dạng kết hợp vật lý- hóa học. Mỗi loại có ưu điểm và nhược điểm khác nhau.

Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý nó hoạt động trên bề mặt da. Đóng vai trò như là một tấm gương phản xạ lại các tia UV gây hại.

Gồm hai thành phần chống nắng chính là Titanium dioxide (TiO­₂) và Zinc oxide (ZnO).

Trong đó Titanium dioxide (TiO­₂)  bảo về da khỏi tác động của tia UVB nhưng lại không hoàn toàn bảo về làn da dưới tác động của tia UVA.

Còn Zinc oxide (ZnO) thì có khả năng chống lại tia UVA và cả UVB. Sau khi bôi lên da kem chống nắng vật lý có tác dụng ngay lập tức.

Khi thoa lên da, TiO­₂ không đi vào da mà phân tán trên bề mặt làm phân tán tia UV . Khi TiO­₂ kết hợp với các thành phần khác thường là ZnO( Kẽm oxide) tăng chỉ số chống nắng SPF cho sản phẩm. Đây là cách giảm nguy cơ gây kích ứng da hay dị ứng da khi sử dụng quá mức lượng chất chống nắng cần thiết.

Cả 2 hoạt chất Zinc oxide và Titanium dioxide đều có tính ổn định cao và được FDA công nhận an toàn và không gây ra gốc tự do.

Tuy nhiên, kem này lại có khuyết điểm thường để lại vệt trắng trên da sau khi bôi vì đây là dạng kem đặc màu đục, khó tan, Ngoài ra, chì nó chỉ hoạt động trên bề mặt nên rất dễ bong ra khi bị chà sát, nên phải bôi liên tục khi sử dụng loại này.

Kem chống nắng vật lý phù hợp: cho da nhạy cảm, da thường, khô và nững làn da nhạy cảm với nhiệt độ cao.

Kem chống nắng hóa học

Cơ chế hoạt động của loại kem chống nắng hóa học đó là đóng vai trò như màng lọc. Nó giúp hấp thu các loại tư bữa xạ và phân hủy chúng trước khi tia UV tiếp xúc với da.

Gồm nhiều thành phần chẳng hạn như : Octylcrylene, Avobenzone, Octinoxate, Octisalate, Oxybenzone, Homosalate, Helioplex, 4-MBC,…. Thêm một lưu ý, khi đọc thành phần hóa học trên nhãn chai không có 2 thành phần Zinc oxide và Titanium dioxide  thì đó là kem chống nắng hóa học.

Đối với kem chống nắng hóa học có độ che phủ bảo vệ cao hơn kem chống nắng vật lý. Nhưng mức độ bảo vệ còn phụ thuộc vào mức độ hoạt đông và ổn định của các thành phần chống nắng.

Kem chống nắng hoá học thường có kết cấu lỏng, mỏng nhẹ, thấm vào da và không để lại vệt trắng trên da. Vì đặc điểm của kem chống nắng hóa học không màu, không mùi nên có thể làm kem lót trang điểm.

Ngoài các ưu điểm trên thì kem chống nắng hóa học lại có nhiều khuyết điểm. Nhìn chung là khá an toàn tuy nhiên vì do nhiều thành phần nên có một số loại lại gây kích ứng da, đặc biệt là da nhạy cảm. Đặc biệt một số thành phần ví dụ như Avobenzone không ổn định làm cho khả năng chống nắng suy giảm.

Thêm một lưu ý khi sử dụng kem chống nắng hóa học, nên thoa kem trước khi ra ngoài 20 phút, lúc này kem mới có hiệu quả.

Kem chống nắng hóa học phù hợp: da dầu hoặc có thể sử dụng như một lớp kem lót trước khi trang điểm

Kem chống nắng vật lý lai hóa học

Sản phẩn này chứa cả hai thành phần hóa học chống nắng và các khoáng chất cản tia UV. Bằng sự kết hợp tỉ lệ 50-50 nên loại này nên phần nào có thể khắc được khuyến điểm của 2 loại trên.

Kem chống nắng vật lý lai hóa học dễ thẩm thấu, ít để lại màng trắng, ít gây kích ứng hoặc bít tắc lỗ chân lông.

Cách đọc các thông số trên sản phẩm

Kem chống nắng có nhiều loại, khả năng chống nắng lại khác nhau. Do đó, để biết được khả chống nắng được bao nhiêu thì ta nên chú ý đế chỉ số SPF ( chí số chống tia UVB) và PA (chống tia UVA).

Chỉ số SPF càng cao thì khả năng cản tia UVB càng lớn. Nếu sử dụng hàng ngày, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50.

PA với càng nhiều dấu cộng sẽ càng có khả năng chống tia UVA cao. Nếu sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn các sản phẩm có PA +++ đến PA ++++ để bảo vệ cho da hoàn hảo.

Sử dụng kem chống nắng như thế nào để đạt được kết quả tốt nhất

Vì da là cơ quan ngoài cùng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, bị tia UV chiếu trực tiếp quanh năm nên việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là cần thiết. Dưới đây là một số lưu ý giúp cho việc sử dụng kem chống nắng có hiệu quả

1. Nên thoa kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi ngồi trong văn phòng, trời mưa, trời mát.
2. Nên thoa kem sau khi tẩy tế bào chết, was lông hay dùng các sản phẩm có chưa AHA, BHA, retinoids, sản phẩm dưỡng trắng hoăc đang dùng kháng sinh. Vì các sản phẩm này đều làm cho da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng
3. Tẩy trang kem chống nắng trước khi đi ngủ nếu không muốn lỗ chân lông bị bít tắc hay da bị dị ứng.
4. Thoa kem lên cả vùng cổ, tai vì đây là vùng da mỏng, dễ cháy nắng và lội dấu hiệu lão hóa nhất.
5. Sử dụng loại kem chống nắng phù hợp với loại da và môi trường sử dụng.

Dưới đây là qui trình chăm sóc da hằng ngày: